Enginarın Yararları – Enginar Hangi Hastalıklara İyi Gelir – Enginar Yaprağının Faydaları – Enginar Diyeti – Karaciğer Dostu Enginar
Az kalorili, hazmı kolay ve özel bir tada sahip enginarın en bol bulunduğu ay nisandır. Hem lezzet hem de sağlık açısından mükemmel bir sebze olan enginar, karaciğerin dostu olarak bilinir, karaciğeri güçlendirir.
Vitamin ve mineral açısından çok zengin olan enginar, düşük oranda yağ ve karbonhidrat içerdiğinden diyet yapanlara önerilir.
Ayrıca romatizma hastaları da enginardan yararlanabilir.
Enginarın haşlandığı su ile ağrıyan mafsallar ovulursa rahatlık hissi verir.
Enginar goncalarının tüylü kabuklarından da yararlanmak mümkün.
Cansız saçlar bu kabuklarla ovulursa güç kazanır.
Çoğunuz enginarı sadece bir yiyecek maddesi olarak biliyor olabilir. Halbuki enginarı eski devirlerde ilâç olarak da kullanıyorlardı.
Sebze olarak yerseniz veya yapraklarını kurutarak çay yaparsanız, bakın nelere iyi gelir:
Herşeyden önce atardamarlarınızdaki kireçlenmeyi önler.
Safrakesenizde veya karaciğerlerinizde meydana gelen rahatsızlıklara karşı son derece etkilidir.
Ayrıca kanımızdaki şeker miktarını ayarlamanızda veya sarılığınızın iyileştirilmesinde size çok yardımı olur.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder