Nerede bulunur: Bira mayasında,tahıl,et,un,patates. Neye yarar: Sinir dokusunun korunmasında. Eksik ise ne olur: Halsizlik, iştahsızlık. B-2 VİTAMİNİ Nerede bulunur: Süt,yumurta,balık,et,tahıl,karaciğer. Neye yarar: Dokuları ve görme duyusunu korur. Eksik ise ne olur: Cilt yarası,ağlama hissi.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder